Das Kiefergelenk – klein, aber oho
Die craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD beschreibt eine Fehlfunktion des Kiefergelenks und seiner Strukturen. Dieses Gelenk ist klein wie eine Haselnuss, kann aber zu starken Beschwerden führen.
Häufig beginnen Probleme schon im Jugendalter, wenn die Zähne des Ober- und Unterkiefers nicht genau aufeinander passen. Werden die Schwierigkeiten nicht frühzeitig korrigiert, sind spätere Probleme vorprogrammiert. Verletzungen am Kopf oder Nacken, Arthrose im Kiefergelenk, Stress und Anspannung, Fingernägel kauen und Kaugummi kauen können weitere Ursachen der Beschwerden sein.
Spezielle Übungen für zu Hause soll der Patient regelmäßig durchführen. Das können Haltungsübungen, Entspannungstechniken oder gezielte Dehnungen sein, je nach Beschwerdebild.
Eine Dysfunktion kann sich in folgenden Beschwerden äußern:
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Schwindel
- Ohrenschmerzen und Tinnitus
- Gesichtsschmerzen
- kognitiven Leistungsstörungen
